Tips för dig med lite pengar

FAMILJELÄGER

Det finns olika arrangörer av familjeläger till en låg kostnad eller utan avgift. Ett par dagar när vuxna och barn får vara tillsammans. Kolla med Svenska kyrkan, Scouterna, olika patientföreningar, kommun och region där du bor.

KONTAKT MED TELEFONBOLAGET

Anita Sjödin från Timrå har erfarenhet av att prata med sitt telefonbolag när räkningen blev för dyr. Hon ringde dit och berättade om sin situation. De erbjöd henne direkt en lägre månadskostnad. Har du till exempel skuldsanering så kan du berätta det. Det är inte säkert att det alltid fungerar, men kan vara värt att testa.

FÖRENINGSLIV INOM RÄCKHÅLL

I RSMH:s medlemsenkät 2025 var det många som betonade vikten av att kunna träffa människor med liknande erfarenheter. Lars Lindgren är en av dem, han är medlem i RSMH Perstorp sedan ett par år: »Vi är ett härligt gäng där. Vi håller ihop och stöttar varandra och hjälper till«.

Anders Vikström från Luleå tipsar om att samåka med en RSMH-kompis till aktiviteterna.

Beroende på var du bor i landet kan det finnas gratis kultur och fika för en liten peng hos olika föreningar. Det kan till exempel vara värt att se vad som är på gång hos Funktionsrätt, Hjärnkoll, studieförbunden och kyrkan. Och glöm inte biblioteken.

FÖRSÄKRINGSKASSANS INTYG FÖR FÖRMÅNSTAGARE

Har du sjukersättning från Försäkringskassan? Cliff Kojer i Södertälje tipsar om att skaffa ett intyg på det. Då finns det bland annat rabatt i kollektivtrafiken och på badhuset där han bor.

För pensionärer kan det vara bra att ha Pensionsmyndighetens Pensionärsintyg.

KOMMUNENS RÅDGIVARE SKA HJÄLPA DIG HANTERA SKULDER

Detta kommer som en aha-upplevelse för många. Du behöver inte vara ensam i planeringen som krävs om du fått skulder! Den kommunala budget- och skuldrådgivningen har skyldighet att hjälpa skuldsatta att få en överblick över sin ekonomi. De ska ge praktiska råd om hur vi konsumenter kan hantera och prioritera våra skulder. Det finns en lista med alla kommuners skuldrådgivning hos Konsumentverket.

SKRIV UPP INKÖPEN

Jan-Olof Forsén i Umeå berättar att han fick mycket bättre koll på kronorna när han började skriva upp sina inköp. Liknande tips kommer från flera medlemmar, att skriva i en papperskalender hur mycket man har att använda i veckan – »på torsdag får jag handla för 200 kronor«.

Marie Karlsson i Hagfors brukar ha uppe miniräknaren i matbutiken och slå in det hon lägger i varukorgen. Då blir det inga obehagliga överraskningar i kassan. Det kan även minska stressen över mötet med kassapersonalen, för den som ibland har problem med nya människor och den sociala biten, att veta vad det ska kosta.

PORTIONER UNDER TIAN

En sajt som tipsar om matsedel för en vecka med ingredienser och recept: undertian.com

BYTESRUM OCH BYTESHYLLA

I vissa bostadsområden finns ett bytesrum. Där kan du lämna saker du inte använder längre, och ta hem de saker som andra lämnar.

Föreningar med egen lokal har ofta en byteshylla som kan fungera på ett liknande sätt. Inför ni en byteshylla med kläder, husgeråd, böcker eller annat, glöm inte att utse en ansvarig som ser till att det ser städat ut, och som rensar ur saker allteftersom.

PRATA OM DET!

Normen att alla ska kunna jobba är fortfarande stark. Det finns både politiker och annat folk som sprider bilden av att den som är fattig också är lat. Det stämmer inte. Och det spär på oron hos den som har lite pengar.

BusMarie Bjarnevi är ordförande i RSMH Tyresö och hennes tips är att prata om hur man har det. Att ses i föreningen och dela erfarenheter känns bra för många.

Förhoppningen är också att samhället ska bli en bättre plats för fler. Bland annat genom föreningar som RSMH.